【7個爆汗訓練腹肌核心】分享影片晚上一起做!
伏地挺身,仰臥起坐,如果無法做到標準
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輔助把動作做到標準確實,慢慢進步
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美女寧寧的粉絲團: https://goo.gl/HMoNni
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